8 אמיתות על סיגריות אלקטרוניות והאם הן מזיקות?

לגבי האם סיגריות אלקטרוניות מזיקות, נקודות מבט שונות יכולות להוביל למסקנות שונות לחלוטין. רוב העדויות על הפחתת הנזק הנגרם מסיגריות אלקטרוניות מבוססות על מחקרים ומאמרים שפורסמו ממערכת הבריאות בבריטניה.
בהתבסס על מחקר מדעי ארוך טווח על סיגריות אלקטרוניות, בשנת 2018, בריטניה החלה לאפשר מכירת סיגריות אלקטרוניות בבתי חולים ולספק טרקליני סיגריות אלקטרוניות לחולים, במטרה לעודד מעשנים לעבור מטבק מסורתי לסיגריות אלקטרוניות ובסופו של דבר להפסיק לעשן. בשנת 2019, סוכנות הרגולציה העולמית לטבק STOP (עצירת טבק ארגונים ומוצרים) דיווחה כי בריטניה רשומה כמדינה הטובה ביותר לנקוט פעולה בפיקוח על טבק.
ב-5 במרץ 2020, מערכת הבריאות בבריטניה פרסמה את "8 האמיתות על סיגריות אלקטרוניות"
להלן התרגום המלא של מאמר ממשרד בריאות הציבור הבריטי:
סיגריות אלקטרוניות אינן בלתי מזיקות לחלוטין, אך הנזק שלהן קטן בהרבה מסיגריות. ההצעה שלנו נשארת שמעשנים צריכים לעבור לחלוטין לסיגריות אלקטרוניות, אבל אם אתה לא מעשן, אז אל תנסה סיגריות אלקטרוניות.
מאמר זה מבהיר כמה מאי ההבנות הנפוצות ביותר סביב סיגריות אלקטרוניות ומספק עובדות וטענות בסיסיות.
1. סיגריות אלקטרוניות ניקוטין רגילות אינן קשורות למחלות ריאות בארצות הברית
באוגוסט האחרון החלו להתרחש מקרים חמורים של פגיעה בריאות ברחבי ארצות הברית. בחודשים הבאים, בסך הכל מתו 68 בני אדם בארצות הברית מפציעה ריאה זו, אך לא ניתן היה לזהות מיד את הגורם למחלה באותה עת.
התפרצות זו של מחלת ריאות מיוחדת משפיעה רק על אוכלוסיות ספציפיות, ושיעור המקרים החדשים הגיע במהירות לנקודת מפנה. בהתבסס על עובדות אלו, כתבנו מכתב לכתב העת הרפואי The Lancet והסברנו כי אצווה של מוצרי סיגריות אלקטרוניות מסוג קנאביס לא חוקי עשויה להיות האשמה.
עם זאת, בתגובה להתפרצות מיוחדת זו של מחלות ריאה, סוכנויות רגולטוריות ברחבי העולם החלו לדרוש את הסרת מוצרי הסיגריה האלקטרונית ניקוטין מהשוק, בעוד סיגריות עדיין זמינות לרכישה. זה מפריע מאוד למעשנים שרוצים לעבור לסיגריות אלקטרוניות.
לאחר מכן, הרשויות הרלוונטיות בארצות הברית הכירו בהדרגה כי ויטמין E אצטט המוסף למוצרי סיגריות אלקטרוניות הוא הגורם העיקרי למחלת ריאות זו. על פי תקנות בריטניה, סיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין לא חייבות להכיל ויטמין E אצטט.
2. מעבר לסיגריות אלקטרוניות יכול לשפר את בריאות כלי הדם
דו"ח מחקר שנוי במחלוקת שפורסם על ידי כתב העת של איגוד הלב האמריקאי קבע פעם שהסיכון למחלות לב בקרב משתמשי סיגריות אלקטרוניות אינו שונה מזה של מעשנים - הדו"ח הוסר לאחרונה על ידי כתב העת של איגוד הלב האמריקאי בגלל המחקר לא לקח בחשבון שכמעט כל משתמשי הסיגריה האלקטרונית הם עדיין משתמשי סיגריות או היו.
מחקר אקראי מבוקר שפורסם בדצמבר 2019 העריך את ההשפעות של סיגריות אלקטרוניות על כלי דם במעשנים שעברו לסיגריות אלקטרוניות, והתוצאות היו כדלקמן:
אותם מעשנים שעברו לחלוטין לסיגריות אלקטרוניות השיגו שיפורים משמעותיים בבריאות כלי הדם, כמעט והתקרבו לרמה של 'קבוצת הביקורת' הבריאה. בעתיד, מחקר בקנה מידה גדול יותר וטווח זמן ארוך יותר ישפר עוד יותר את הביטחון של משתמשי סיגריות אלקטרוניות.
3. סיגריות אלקטרוניות מהוות הרבה פחות נזק מסיגריות
רק שליש מהמבוגרים בבריטניה יודעים שהנזק של עישון סיגריות אלקטרוניות הוא הרבה פחות מאשר עישון. עם זאת, העובדה היא שמחקר של האקדמיה הלאומית למדעים, הנדסה ורפואה (NASEM) בארצות הברית מצא שסיגריות אלקטרוניות מזיקות הרבה פחות מסיגריות מסורתיות.
דו"ח עצמאי משנת 2015 של משרד בריאות הציבור הבריטי הגיע למסקנה כי "למרות שעישון סיגריות אלקטרוניות עשוי להיות לא בטוח ב-100%, סיגריות אלקטרוניות אינן מכילות את רוב הכימיקלים שעלולים לגרום למחלות הקשורות לסיגריות, ואת הנזק של הכימיקלים שהם מכיל גם מוגבל מאוד
יש צורך במחקר נוסף על 'הנזק היחסי' של סיגריות אלקטרוניות. בחודש שעבר הזמין משרד הבריאות הבריטי של בריטניה קבוצת מומחים בינלאומית לכתוב את הדו"ח הכבד ביותר בסדרת הסיגריות האלקטרוניות.
קבוצת המומחים מורכבת ממחברי דוחות עבר ומומחים בינלאומיים אחרים, והצוות עורך כעת סקירות שיטתיות מקיפות (כולל סקירת אבטחה) על מנת לבצע את ההערכה הסמכותית ביותר בשנת 2022.
4. זה לא ניקוטין שגורם לסרטן, זה עשן סיגריות
40% מהמעשנים ואלו שהפסיקו סבורים בטעות שניקוטין גורם לסרטן, בעוד שראיות מצביעות על כך שניקוטין מהווה את הסיכון הבריאותי הנמוך ביותר. למרות שניקוטין הוא הגורם להתמכרות למעשנים, אלפי הכימיקלים האחרים הכלולים בתהליך שריפת הסיגריות הם האשמים העיקריים שגורמים לכל הנזק.
5. סיגריות אלקטרוניות יכולות לסייע בהפסקת עישון ולהשפיע משמעותית
בפברואר 2019, המכון הלאומי לבריאות (NIHR) בבריטניה מימן ניסוי קליני בקנה מידה גדול. ניסוי קליני זה כלל כמעט 900 משתתפים ומצא שסיגריות אלקטרוניות היו יעילות פי שניים מטיפול תחליפי ניקוטין (NRT) בסיוע למעשנים להפסיק לעשן.
מחקר בלתי תלוי של אוניברסיטאי קולג' בלונדון (UCL) מצא שסיגריות אלקטרוניות עוזרות ל-50000 עד 70000 משתמשי סיגריות בבריטניה להפסיק לעשן מדי שנה.
6. לסיגריות אלקטרוניות אין בעיות עישון פסיבי
ישנן עדויות המצביעות על כך שחשיפה לסיגריות יד שנייה מזיקה לבריאות הגופנית, ולכן החוק הבריטי אוסר על עישון סיגריות במקומות ציבוריים סגורים ובמקומות עבודה. עם זאת, חוקים אלה אינם כוללים סיגריות אלקטרוניות, וארגונים יכולים לפתח תקנות משלהם בנושא סיגריות אלקטרוניות.
המרכיבים העיקריים של נוזל סיגריות אלקטרוניות הם ניקוטין, פרופילן גליקול, גליצרול ותבלינים שונים. בניגוד לסיגריות, סיגריות אלקטרוניות אינן פולטות עשן צדדי לאטמוספירה, אלא רק משחררות אירוסולים.
הדו"ח לשנת 2018 של משרד בריאות הציבור הבריטי מצא כי אין כרגע הוכחה לכך שעישון סיגריות אלקטרוניות מהווה סכנה בריאותית לאנשים סביבם. בדו"ח לשנת 2022, משרד בריאות הציבור הבריטי יבדוק שוב את הראיות הרלוונטיות. אנשים עם אסטמה ומחלות נשימה אחרות עלולים להיות אלרגיים למגוון של חומרים מגרים סביבתיים, ומשרד בריאות הציבור הבריטי המליץ ​​לארגונים לשקול זאת ולהתאים את התקנות הרלוונטיות בהתאם.
7. שיעור הצעירים המעשנים בבריטניה לא יגדל עקב סיגריות אלקטרוניות
הדו"ח האחרון מצא כי אין ראיות המצביעות על כך שסיגריות אלקטרוניות גורמות לעלייה במספר בני הנוער המעשנים. מהסקר עולה כי שיעור המשתמשים בסיגריות האלקטרוניות בקרב צעירים נמוך ביותר, ומשתמשים אלו הם לרוב אלו שכבר מעשנים סיגריות. כמו כן, יש לציין כי שיעור העישון בקרב צעירים בבריטניה יורד ברציפות.
מחקר בשנת 2019 העלה את החשש שסיגריות אלקטרוניות עלולות להוביל לעלייה בשיעורי העישון. משרד הבריאות הבריטי ימשיך לעקוב אחר מגמות בשימוש בסיגריות אלקטרוניות ובסיגריות אלקטרוניות בקרב צעירים. לאחרונה ערכנו מחקר חדש על ההבדל בהשפעות של הוספת תבלינים על סיגריות אלקטרוניות של מתבגרים וסיגריות אלקטרוניות למבוגרים.
8. שיפור תקנות הסיגריות האלקטרוניות חשוב מאוד
בריטניה קבעה תקנות מקיפות של סיגריות אלקטרוניות. על פי תקנות הטבק והמוצרים הנלווים לשנת 2016, מוצרי סיגריה אלקטרונית המכילים ניקוטין חייבים לעמוד בתקני איכות ובטיחות מינימליים, כמו גם בדרישות האריזה והתיוג, ולספק לצרכנים את המידע הדרוש כדי לקבל החלטות מושכלות.
בבריטניה, פרסום הקשור לסיגריות אלקטרוניות הוגבל בהחלט, והיצרנים נדרשים גם לדווח מידע מפורט על כל המוצרים לרשות התרופות ומוצרי הבריאות בבריטניה.