האם עישון אלקטרוני עדיף על עישון? בהשוואה לעישון

האם עישון אלקטרוני עדיף על עישון? לפני המגיפה והמחלוקות הרבות שלה, סיגריות אלקטרוניות - באמצעות מערכות אספקה ​​אלקטרוניות של ניקוטין (או ללא ניקוטין) או סיגריות אלקטרוניות - היו אחד הנושאים השנויים במחלוקת באינטרנט. דיבורים על חיסונים יובילו למחלוקת, ודיבור על חלב גולמי עשוי להוביל לשנאה מסוימת, אבל אפילו הרמז הקטן ביותר לגבי עמדת הסיגריות האלקטרוניות יכריע אתכם מיד בתשובה הנלהבת של כל צד שתפגעו בו.

יש הרבה סיבות לכל ההתלהבות הזו, אבל היא קשורה בעיקר לאי ודאות ולאופן שבו אנחנו מקבלים החלטות על בריאות הציבור.

הרעיון הבסיסי מאחורי הדיון הזה הוא פשוט: עישון סיגריות אלקטרוניות הוא דרך בטוחה יותר לצרוך ניקוטין (וחומרים אחרים) מאשר עישון.

אם נהפוך אנשים מסיגריות לסיגריות אלקטרוניות, כפי שצוין בהערות של ארגון הבריאות העולמי בנושא זה, כמעט בטוח שבריאותם תשתפר, מכיוון שתכולת העשן הנוצרת מסיגריות אלקטרוניות (כמו גם עטי סיגריות אלקטרוניות, פצצות סיגריות וכו') נמוך בהרבה. הכימיקלים המזיקים ביותר שנשאפים בעת עישון.

אבל יש כמה בעיות ברורות.

קודם כל, סיגריות אלקטרוניות אינן התערבות הומוגנית - ישנם הבדלים עצומים במוצרים ובציוד של סיגריות אלקטרוניות. השוק ברובו לא מוסדר, מה שאומר שהמונח "vape" מכסה הכל, החל מציוד מוצק ואמין ועד לדברים שמתפוצצים בפה.

למרות שהסכנות הללו הן אמיתיות, למרבה המזל הן נדירות מאוד - אפילו הבעיה הגדולה ביותר לטווח הקצר, כלומר, מחלות ריאות חמורות הנגרמות בעיקר מסיגריות אלקטרוניות המכילות תוספים ספציפיים שמקורם בקנאביס, התרחשו רק במספר קטן יחסית של פִּי. כן, הם חשובים, אבל הם לא מה שאנחנו באמת מעוניינים בו כאשר דנים במדיניות הסיגריות האלקטרוניות בצורה רחבה יותר.

לא, הדיון האמיתי התמקד בשורה של נושאים מורכבים להפליא שממשיכים לפצל את נושא הסיגריות האלקטרוניות כיום.

מצד אחד, מעבר מעישון לסיגריות אלקטרוניות (כלומר הפסקת עישון לחלוטין) עשוי להועיל לבריאותכם. עם זאת, עדויות אפידמיולוגיות מראות שמצב זה נדיר יחסית - למרות שחלק מהאנשים אכן משתמשים בסיגריות אלקטרוניות כדי להפסיק לעשן לחלוטין, רוב האנשים הופכים למה שמכונה "משתמשים כפולים", והם מעשנים סיגריות אלקטרוניות בו-זמנית. כמויות.

העדויות לגבי האם שימוש כפול מועיל (ולא רק עישון) הן מעורבות, מכיוון שהפרקטיקה עצמה מכסה הכל מאנשים שממעטים לעשן ובעיקר מעשנים סיגריות אלקטרוניות ועד לאנשים שמוסיפים בעצם סיגריות אלקטרוניות למערכת העישון הנוכחית.

על מנת להוסיף שמן למדורה, נערך מחקר ניסיוני. אנשים חולקו באקראי לעשן סיגריות אלקטרוניות או להפסיק לעשן קר טורקיה, מה שנראה מצביע על כך שלסיגריות אלקטרוניות יש כמה יתרונות. למרבה הצער, מחקרים אלו הם לרוב באיכות ירודה וקשה לדעת אם התוצאות שלהם תקפות מחוץ למסגרת הקלינית, אם כי ישנן עדויות לכך.

בנוסף, בהשוואה להפסקת עישון לחלוטין, עישון סיגריות אלקטרוניות כמובן מזיק יותר לבריאות שלך.

למרות שהבעיה ארוכת הטווח לא נקבעה במלואה - סיגריות אלקטרוניות הפכו נפוצות רק בעשור האחרון לערך - בהחלט יש לנו סיבה להאמין שסיגריות אלקטרוניות אינן מזיקות לחלוטין, במיוחד בהתחשב במגוון הרחב של מוצרים שיכולים לשמש לסיגריות אלקטרוניות.

והכי חשוב, יש ראיות טובות לכך שעישון מוצרי ניקוטין עלול ליצור הרגלים והתמכרויות. אפידמיולוגים מודאגים מאוד, במיוחד צעירים שמעשנים סיגריות אלקטרוניות יובילו לעישון, וזה ללא ספק דבר רע. אפילו זה עורר ויכוח סוער, כי קשה לדעת אם סיגריות אלקטרוניות יובילו לעישון, או שצעירים שרק מתחילים סיגריות אלקטרוניות נוטים יותר להפוך למעשנים בעתיד.